برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو...
گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس... روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که... در این مطالعه ۱۱۶ زنی که مبتلا به استرس سطح... سطح استرس خودم کمک کرده است و من در افراد...
کد خبر: ۱۱۹۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
فراگیری راهکارهای مهار هیجانات اعم از مثبت و منفی تاکید... کرد و به طور خاص کنترل استرس خشم و پرخاشگری...
کلینیک های ترک سیگار بیشترین زمان رجوع به سیگار را... اوقات تنهایی و یا ناراحتی و خشم اعلام می کنند... و استرس را شایع ترین علل گرایش به سمت مصرف... راهکارهای جایگزین را فراگیرند تا خشمگبن نشوند استرس و پرخاش...
کد خبر: ۱۱۹۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین سلامت اگر تاکنون کاهش وزن کار چندان سخت... راه هایی برای انجامش وجود دارد ...
عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما... مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای... سالگی در هر دهه حدود ۱ تا ۲ درصد کاهش... می یابد متخصصان عقیده دارند بهترین راهکار به منظور رویارویی...
کد خبر: ۱۱۹۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین اجتماعی یکی از کمدین های معروف امریکا به...
مشغول شاگردی بود ناگهان خنده به لب هایش آمد و... از درون من فوران کرد و درنهایت دیگر نمی خواستم... را داشته باشید همین توانایی کمدین هایی همچون استیون کولبرت... حتی خنده نخودی یا تبسم - مزیت های سلامتی فراوانی...
کد خبر: ۱۱۹۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین اجتماعی یافته های محققان آلمانی نشان می دهد...
به گزارش شفا آنلاین یافته های محققان آلمانی نشان می... جمع های دوستی دوران مجردی شان فاصله بگیرند این خواسته... ای سرزنش کنند بنا به یک تحقیق جدید احتمال کاهش... استرس مردان هنگام هم نشینی با هم جنس های خود...
کد خبر: ۱۱۹۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
خوردن ماهی راهی برای سالم ماندن بیان شده است این...
سلامتی خوردن ماهی راهی برای سالم ماندن بیان شده است... های روغنی و چه ماهی های کم چرب تر سرشار... بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد... برای این منظور هم بهتر است به ماهی های چرب...
کد خبر: ۱۱۸۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
رزماری در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری های بدن...
که دچار اضطراب مزمن و اختلال هورمون های استرس زا... هستند مصرف رزماری می تواند اثرات مثبتی در جهت کاهش... استرس آرامش ذهن و بهبود خلق و خو داشته باشد... درخشان پور رزماری را گیاهی سنتی برای درمان درد های...
کد خبر: ۱۱۸۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
می تواند به سال های عمر اضافه کند ...
نشسته و یا خوابیده یکی از عادت های بدی است... آزاردهنده است اما یافته های محققان نشان داده است بی... قراری در محل کار مانع بروز بیماری های قلبی و... در محل کار و یا پروازهای طولانی جریان خون در...
کد خبر: ۱۱۸۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
رفتاری بصورت دوره ای در روزهای قبل از قاعدگی در... علائم ظاهری شدید تری همراه است وی در خصوص علائم... pms اظهار کرد علایم و نشانه های سندرم پیش از... کاهش علاقه به فعالیت های معمول که ممکن است حتی...
کد خبر: ۱۱۸۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
به گزارش شفا آنلاین بدن انسان برای کاهش وزن و... شوند چربی های سالم شما را سیر نگه می دارند... در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند همچنین روند... مضر نیستند اما شناخت چربی های لازم و ضروری هم...
کد خبر: ۱۱۸۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن... کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می...
نوشابه های انرژی زا قند های ساده مواد کافئین دار... وی ادامه داد موادی که از قندهای ساده تشکیل می... ورود انسولین به سلول های خونی شده و وضعیتی مشابه... به غذا های شیرین دارند افزود مصرف شیرینی به علت...
کد خبر: ۱۱۸۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
هایی بود که درست درکش نمی کردم تمام چیزی که...
خوراکی هایی بود که درست درکش نمی کردم تمام چیزی... از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از... سرتاپا برایتان مفید باشد 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن... است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می...
کد خبر: ۱۱۸۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
خوردن ماهی راهی برای سالم ماندن بیان شده است ...
ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ماهی های... کنترل کرده و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی... را کاهش می دهد برای این منظور هم بهتر است... به ماهی های چرب اعتماد کنید به عقیده متخصصان خطر...
کد خبر: ۱۱۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
به گزارش شفا آنلاین پیرامون ما توسط صداهای گوناگونی در... محیط اطرافمان احاطه شده است از بوق ممتد خودروهای در... اغلب این افراد معتقدند که هیاهوی محیط کارشان باعث کاهش... کار و چه در منزل یکی از کارهای بسیار موثر...
کد خبر: ۱۱۸۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
که دارد زنانه می شود ادعاهای متفاوتی درباره زنانه یا... به محرک صنعتی وکاهش تفاوت های جنسیتی درسوء مصرف مواد... کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با... مواد مخدر سعید صفاتیان رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته...
کد خبر: ۱۱۷۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
افراد هنگام استرس از جویدن آدامس بهره می برند این...
به گزارش شفا آنلاین زمان های زیادی پیش می آید... راه حل ساده ای برای این معضل باشد هم چنین... مورد استفاده قرار بگیرد جویدن آدامس خاصیت های فراوانی از... که افراد هنگام استرس از جویدن آدامس بهره می برند...
کد خبر: ۱۱۷۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
حمایت های دولتی این بیماران تحت حمایت انجمن ام اس... هستند اما آیا این انجمن به تنهایی می تواند پاسخگوی... پر دردی دارد رنج هایش یکی دو تا نیستند انگار... غصه هایش تمامی ندارند او چیز زیادی از انجمن نمی خواهد...
کد خبر: ۱۱۷۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
متابولیسم گفت سیگار نکشیدن و کاهش استرس در پیشگیری از...
زیاد هورمون های تیروئیدی نتیجه پرکاری این غده در بدن... پادتنی که در بدن تشکیل می شود گیرنده های غده... یا مهار سلول های این بافت می شود بنابراین در... شرایطی که این آنتی بادی ها موجب تحریک سلول های...
کد خبر: ۱۱۷۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
تحت تاثیر قرار داده است بعضی از گروه های افراد...
پنج راهکار مهمی اشاره می کنیم که افراد می توانند... با به کار بستن آن ها بااحساس های افسردگی و... یورک یکی از روان شناس های شهر نیویورک و مشاور... افراد بیکار می گوید که بعضی از استرس هایی که...
کد خبر: ۱۱۷۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
یکی دیگر از تاثیرات این ورزش کاهش استرس است ا...
به گزارش شفا آنلاین کنون محققان در بررسی های آزمایشگاهی... روی یک عامل شناخته شده تمرکز کنیم پروتئین هایی را... ارزیابی کردیم که بافت های ماهیچه ای آن ها را... گرفت در این مطالعه محققان مشاهده کردند موش هایی که...
کد خبر: ۱۱۶۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
آخرین اخبار